SHAuthors: Leo Babauta; Advisor: -; Participants: - (2021)
Leo Babauta bắt đầu viết Zen Habits để chia sẻ những gì mình đã học được trong quá trình thay đổi các thói quen. Nội dung cuốn sách bao gồm: Chương 1: Vì Sao Nên Buông Bỏ?; Chương 2: Đối Mặt Với Sự Chần Chừ; Chương 3: Đối Mặt Với Nỗi Sợ; Chương 4: Đối Mặt Với Những Người Kì Cục; Chương 5: Đối Mặt Với Sự Xao Nhãng; Chương 6: Đối Mặt Với Thói Quen; Chương 7: Đối Mặt Với Khát Khao Sở Hữu; Chương 8: Đối Mặt Với Sự Phản Đối Từ Người Khác; Chương 9: Đối Mặt Với Sự Thay Đổi; Chương 10: Đối Mặt Với Sự Mất Mát; Chương 11: Phát Triển Kĩ Năng Buông Bỏ; Chương 12: Kỹ Năng Thứ Nhất - Nhận Biết Dấu Hiệu; Chương 13: Kĩ Năng Thứ Hai - Nhận Biết Viễn Cảnh Lý Tưởng; Chương 14: Kĩ Năng Thứ Ba - Nhận Biết Tác Hại; Chương 15: Kĩ Năng Thứ Tư - Buông Bỏ Bằng Tình Yêu; Chương 16: Kĩ Năng Thứ Năm - Nhận Thứ... 
