Thông tin tài liệu
Nhan đề : | Effect of caffeine on delayed-onset muscle soreness: a meta-analysis of RCT |
Tác giả: | Muljadi, Janisa Andrea |
Người tham gia: | Kaewphongsri, Patsorn Chaijenkij, Kornkit Kongtharvonskul, Jatupon |
Năm xuất bản : | 2021 |
Số tùng thư/báo cáo: | Bulletin of the National Research Centre, Volume 44 (2021), Article number: 197 |
Tóm tắt : | There are multiple strategies that have been suggested to attenuate delayed-onset muscle soreness (DOMS). Caffeine has been shown to assist with blocking pain associated with DOMS. However, currently there is still controversy over the effects of caffeine use. Our meta-analysis results indicate that caffeine supplements reduce delayed-onset muscle soreness when compared to a placebo 48 h after exercise. However, at 24 h post-exercise, caffeine can reduce DOMS only in people who worked on resistant exercise. The CK used in this meta-analysis did not show any differences. |
URI: | http://tailieuso.tlu.edu.vn/handle/DHTL/12435 |
Nguồn trực tuyến: | https://link.springer.com/article/10.1186/s42269-021-00660-5 |
ISSN : | 2522-8307 |
Trong bộ sưu tập: | Tài liệu mở |
XEM MÔ TẢ
2
XEM & TẢI
0
Danh sách tệp tin đính kèm:
Hiện tại không có tệp tin đính kèm tới tài liệu.
Bạn đọc là cán bộ, giáo viên, sinh viên của Trường Đại học Thuỷ Lợi cần đăng nhập để Xem trực tuyến/Tải về
Khi sử dụng tài liệu trong thư viện số bạn đọc phải tuân thủ đầy đủ luật bản quyền.